alfalfa
Consultations naturopathiques
Je vous propose un accompagnement naturopathique personnalisé et des programmes sur mesure, comprenant des conseils en hygiène de vie, en alimentation, en gestion psycho-émotionnelle, ce sont les essentiels de la naturopathie...
J’utilise au fil des séances, les différentes techniques naturopathiques selon vos besoins comme la micro-nutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, les élixirs floraux et de cristaux, les différentes techniques de gestion du stress et de relaxation ainsi que des techniques manuelles comme la réflexologie et les massages.
L’objectif est de vous donner toutes les clés pour mettre en place une bonne hygiène de vie globale et durable.
Je vous accompagne pour :
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gérer l’apparition de différents troubles en adoptant une bonne hygiène de vie
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améliorer le sommeil, gérer la fatigue
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diminuer le stress / l’anxiété, …
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régler l’alimentation, mettre en place une alimentation saine, équilibrée et sans carence
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gérer le poids, améliorer la digestion
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retrouver la vitalité
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renforcer le système immunitaire et booster votre énergie
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améliorer les troubles liés à l’âge: arthrose, douleurs articulaires…
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soulager les troubles de la circulation veineuse et lymphatique
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gérer les troubles hormonaux, puberté, syndromes pré-menstruels (SPM), ménopause, endométriose, SOPK…
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gérer une convalescence, un burn out
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optimiser les périodes d’examens, de changements majeurs
La 1 ére consultation
(durée 1h30 à 2h)
Bilan naturopathique :
Il s’agit d’un véritable moment d’échange et d’écoute.
Cette séance permet d’établir votre bilan de vitalité complet à travers :
• Vos habitudes alimentaires
• Votre mode de vie
• Votre problématique (basée sur vos diagnostics médicaux)
• Votre constitution naturopathique
Elle peut également inclure, selon les besoins, une pratique manuelle comme la réflexologie qui permettra de compléter le bilan, mais aussi des techniques de respiration ou d’automassage.
A l’issue de la consultation, j’établis un Programme d’Hygiène Vitale personnalisé, comprenant les premières recommandations adaptées à vos besoins, votre mode de vie, vos objectifs.
Je vous l’envoie dans les jours qui suivent par mail, accompagné de divers outils pour vous aider à sa mise en place.
Les consultations de suivi
( durée 1h00 )
Ces consultations permettent :
De faire le point sur :
• La progression et les résultats obtenus
• Vos ressentis
• Votre état du moment
• Vos questions
D’ajuster les conseils et poursuivre le protocole mis en place
D’intégrer d’autres techniques naturopathiques
A l’issue de chaque consultation de suivi je vous envoie votre Programme d'Hygiène Vitale personnalisé, réactualisé et accompagné de nouveaux outils pour vous guider.
Vous recevez tous les éléments par mail.
Je reste joignable entre deux rendez-vous pour répondre à vos questions concernant ces recommandations.
Modifier son hygiène de vie, mettre en place des changements durables et efficaces,
ne peut pas se faire en un seul rendez-vous…
Pour des bénéfices concrets et pérennes il faut généralement compter un accompagnement de plusieurs semaines comprenant au moins : 1 consultation bilan + 2 consultations de suivi
Déontologie
Un naturopathe ne se substitue en aucun cas au médecin, ne procède à aucun diagnostic, ne rédige pas d’ordonnance, ne modifie pas une prescription médicale et ne vous invite pas à interrompre un traitement médical éventuel.
Un naturopathe est tenu au secret professionnel.
A l'issue de la consultation, je vous envoie un Programme d'Hygiène Vitale qui peut inclure des compléments alimentaires. Ils ne peuvent en aucun cas remplacer des médicaments et ne font pas l'objet de remboursement par la sécurité sociale.